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Grand Open
2026年 3月7日(土)
スタジオSUN

津山市に本格マインドフルネス
スタジオがオープン!

  • 🚚 キッチンカー出店
  • 🎁 豪華プレゼント抽選会
  • ✨ 無料体験クラス実施

🎉 オープンキャンペーン

月会費2ヶ月無料 + 入会金無料
(3月〜4月末まで)

📍 岡山県津山市南新座6
月会費 3,980円〜

詳細・お問い合わせはこちら

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無料体験・
お問い合わせ

ストレス・不眠・気力低下など、まずはお気軽にご相談ください。無理な勧誘は一切ありません。

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営業時間:月〜金 10:00〜17:00

Facilitator

ファシリテーター

🌞

八田 俊明

Hatta Toshiaki

「今自分の中にあるものの発見のお手伝いをお任せください」

マインドフルネス歴2019年〜。MBSRプログラム修了・GMCティーチャー名簿登録。産業カウンセラー養成講座修了。NPO法人生活の発見会 岡山県代表幹事。日本マインドフルネス学会会員。

MBSR認定 カウンセラー GMC登録
プロフィール詳細

Program

MBSRプログラム

1979年にJon Kabat-Zinn博士が開発した、科学的根拠に基づく8週間のマインドフルネス集中プログラム。瞑想・ヨガ・ボディスキャンを通じてストレスの根本に働きかけます。

🧘
瞑想・ボディスキャン

今この瞬間に意識を向ける

🌅
マインドフルヨガ

心と体のつながりを深める

📅
8週間・週1回

受講料 税込60,000円

💻
オンライン対応

全国どこからでも受講可能

MBSRの詳細を見る
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