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Grand Open
2026年 3月7日（土）
スタジオSUN
津山市に本格マインドフルネス
スタジオがオープン！
- 🚚 キッチンカー出店
- 🎁 豪華プレゼント抽選会
- ✨ 無料体験クラス実施
🎉 オープンキャンペーン
月会費2ヶ月無料 ＋ 入会金無料
（3月〜4月末まで）
📍 岡山県津山市南新座6
月会費 3,980円〜
Facilitator
ファシリテーター
🌞
八田 俊明
Hatta Toshiaki
「今自分の中にあるものの発見のお手伝いをお任せください」
マインドフルネス歴2019年〜。MBSRプログラム修了・GMCティーチャー名簿登録。産業カウンセラー養成講座修了。NPO法人生活の発見会 岡山県代表幹事。日本マインドフルネス学会会員。
MBSR認定 カウンセラー GMC登録
プロフィール詳細Program
MBSRプログラム
1979年にJon Kabat-Zinn博士が開発した、科学的根拠に基づく8週間のマインドフルネス集中プログラム。瞑想・ヨガ・ボディスキャンを通じてストレスの根本に働きかけます。
🧘
瞑想・ボディスキャン
今この瞬間に意識を向ける
🌅
マインドフルヨガ
心と体のつながりを深める
📅
8週間・週1回
受講料 税込60,000円
💻
オンライン対応
全国どこからでも受講可能
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